قیمتها و وقت گیری
قیمتگذاری شفاف برای خدمات حرفهای سلامت روان.
بستهای را انتخاب کنید که بهترین تناسب را با نیازهای شما دارد.
رویکرد ذهنی-بدنی
حمایت روانشناختی را با تکنیکهای سوفرولوژی ترکیب میکند.
عالی برای آزمایش خدمات ما
۱ جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵ تا ۶۰ دقیقهای
- درمان شخصیسازی شده
- تکنیکهای مدیریت استرس
- حمایت در تنظیم عاطفی
ایدهآل برای اهداف کوتاهمدت
۵ جلسه
۱۵٪ صرفهجویی≈€84 هر جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵ تا ۶۰ دقیقهای
- درمان شخصیسازی شده
- تکنیکهای مدیریت استرس
- حمایت در تنظیم عاطفی
- ایجاد یک روتین ذهنی متناسب با نیازهای فوری شما
- ارزیابی پیشرفت شما در پایان مسیر
بهترین ارزش برای پیشرفت بلندمدت
۱۰ جلسه
۲۵٪ صرفهجویی≈€74 هر جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵ تا ۶۰ دقیقهای
- درمان شخصیسازی شده
- تکنیکهای مدیریت استرس
- حمایت در تنظیم عاطفی
- حمایت جامع بلندمدت (مدیریت استرس، اعتماد به نفس، تعادل عاطفی و ذهنی)
- پیگیری شخصیسازی شده و تنظیمات بین جلسات + برنامه حفظ دستاوردها
آمادهسازی ذهنی
جلسات مربیگری تخصصی (۴۵-۶۰ دقیقه) برای عملکرد بهینه و انعطافپذیری ذهنی
عالی برای آزمایش خدمات ما
۱ جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵-۶۰ دقیقهای
- مربیگری بهینهسازی عملکرد
- استراتژیهای تعیین هدف
- آمادهسازی برای مسابقات
- مدیریت و یادداشتهای حرفهای
ایدهآل برای اهداف کوتاهمدت
۵ جلسه
۱۵٪ صرفهجویی≈€128 هر جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵-۶۰ دقیقهای
- مربیگری بهینهسازی عملکرد
- استراتژیهای تعیین هدف
- آمادهسازی برای مسابقات
- مدیریت و یادداشتهای حرفهای
- توسعه تمرکز و اعتماد به نفس ذهنی
- ایجاد برنامه پیشرفت شخصیسازی شده کوتاهمدت
بهترین ارزش برای پیشرفت بلندمدت
۱۰ جلسه
۲۵٪ صرفهجویی≈€113 هر جلسه
آنچه شامل این دوره میشود:
- جلسات ۴۵-۶۰ دقیقهای
- مربیگری بهینهسازی عملکرد
- استراتژیهای تعیین هدف
- آمادهسازی برای مسابقات
- مدیریت و یادداشتهای حرفهای
- تقویت انعطافپذیری و مدیریت عاطفی در شرایط استرس
- پیگیری تکاملی و برنامه عملکرد پایدار با ارزیابی نهایی جامع
چرا خدمات ما را انتخاب کنید
امن و محرمانه
تمام جلسات کاملاً محرمانه و در محیطی امن و حرفهای برگزار میشوند.
زمانبندی انعطافپذیر
جلسات را در زمانهایی که برای شما مناسب است، از جمله عصرها و آخر هفتهها رزرو کنید.
رویکرد شخصیسازیشده
هر طرح درمانی متناسب با نیازها و اهداف خاص شما طراحی میشود.
حمایت مداوم
حمایت مداوم بین جلسات برای کمک به حفظ پیشرفت شما.
سوالات متداول
هر جلسه چقدر طول میکشد؟
هر جلسهی فردی معمولاً ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است و ۱۵ دقیقهی پایانی برای مدیریت جلسه و ثبت نکات اختصاص دارد. این بازهی زمانی امکان پیشرفت واقعی را فراهم میکند و استانداردهای حرفهای را حفظ مینماید.
آیا میتوانم بین انواع خدمات جابهجا شوم؟
بله. بسته به نیازها و پیشرفت شما، میتوانیم نوع خدمات یا رویکرد جلسات را تنظیم و تغییر دهیم. طرح شما انعطافپذیر است و با شرایط شما تکامل پیدا میکند.
اگر نیاز به تغییر زمان داشته باشم چه میشود؟
در صورت اطلاع حداقل ۴۸ ساعت قبل، میتوانید زمان جلسه را بدون هیچ هزینه یا جریمهای تغییر دهید. ما میدانیم که شرایط زندگی همیشه قابل پیشبینی نیست.
آیا جلسات آنلاین در دسترس هستند؟
بله، در حال حاضر تمام جلسات بهصورت آنلاین و از طریق ویدئوی امن برگزار میشود. جلسات حضوری فعلاً ارائه نمیگردد.
آیا میتوانم جلسات را ضبط کنم؟
خیر. ضبط کردن کاملاً ممنوع است. برای حفظ محرمانگی و ایجاد فضای امن، هیچگونه ضبط (صوتی، تصویری، اسکرینشات، کپی، بازپخش یا رونویسی) توسط شما یا شخص ثالث مجاز نیست.
آماده شروع هستید؟
سرمایهگذاری در سلامت روان شما سرمایهگذاری در آینده شما است. امروز اولین گام را بردارید.
همین امروز وقت بگیرید